Mé služby

Jako porodní dula, laktační poradkyně a terapeutka působím zejména ve východních Čechách - Rychnov nad Kněžnou, Hradec Králové, Pardubice, Chrudim, Náchod, Ústí nad Orlicí a okolí. Některé služby lze realizovat i formou online.

Nabízím zejména péči v těhotenství, při porodu a po porodu, terapii emočním uvolněním, péči o břicho a celé tělo Pravka a vytvoření Měsíce z vašeho amnionu po porodu.

V Těhotenství

Konzultace - Rebozo opečování - Terapie emočním uvolněním - Předporodní kurz - Příprava na porod - Příprava na kojení

Při Porodu

Doprovod - informace - psychická a fyzická opora - rebozo techniky - aromaterapie

Po Porodu

Techniky pro podporu těla i mysli ženy po porodu - podpora při péči o miminko - kojení

Pravka

SPRAVující masáž celého těla se zaměřením na břicho ideální po skončení šestinedělí či jako podpora těla kdykoliv během života.

Terapie emočním uvolněním

Terapie zaměřená na podvědomé vzorce, strachy, silné či opakující se emoce a zdravotní potíže.

Laktační poradenství

Období kojení a vše, co k němu patří.

Amnion Měsíc

Unikátní obrázek využívající amnion - blanku obklopující miminko v bříšku, který je porozen spolu s placentou.

Během těhotenství

Péče v těhotenství- příprava k porodu - rebozo - předporodní rituály - emoční uvolnění

Je moc příjemné, když je těhotná žena obklopena podporujícím prostředím. Vzhledem k našemu životnímu stylu se málokdy dočkáme péče komunity, jakou těhotenství, třebaže zajisté není nemocí, určitě zasluhuje. Je to požehnaný stav a je krásné, pokud je radostný, žena nese své tělo a zároveň tělíčko nenarozeného miminka s lehkostí. Během těhotenství je ideální čas na porovnání všeho, co je třeba, připravit sebe a své blízké na velkou změnu, jakou je příchod miminka na svět. To se týká i předporodní přípravy - zvážení variant místa porodu, porodních přání, přípravy na kojení a šestinedělí, výběr vhodných pomůcek pro zdravé nošení dětí a tak dále. Neméně důležitý je také prostor pro sdílení obav i radostí, pomoc a podpora - třeba ovázáním těhotného bříška šátkem (pinta, rebozo), uvolnění celého těla pomocí reboza a přispění tak k hladšímu průběhu porodu či minimalizace tělesných bolestí či diskomfortu, konzultace ohledně toho, co je možné využít ze světa bylinek a aromaterapie, co se může hodit a podobně. Hezké vzpomínky a větší jistotu a radost k porodu může dodat také předporodní rituál, který mohu pomoci zorganizovat.

Při porodu

Podpora - informace - klid - rebozo - péče tom

Odpradávna a napříč kulturami rodící ženu provázely jiné ženy. Jako dula vám mohu být při porodu kontinuální oporou, pomoci emocionálně a fyzicky, mohu vám poskytnout informace a zkušenosti a podpořit tak vaše informovaná rozhodnutí. Při porodu podporuji ženu i jejího partnera, jsem po celou dobu přítomná pro oba rodiče, a to v takové míře, jaká je jim příjemná.

Během porodu se intuitivně napojuji především na rodící ženu a miminko/a, vytvářím kolem ní příjemnou klidnou atmosféru a prostor, který je v co největší možné míře bezpečný a intimní.

U vašeho porodu jsem přítomna tady a teď, pro vás. Využívám sílu aromaterapie a laskavou péči šátku rebozo a dopomáhám tak ženě k celkovému uvolnění. Uvolnění zase zmírňuje diskomfort a možnou bolest při porodu. Rovněž mám v oblibě přírodní oleje, imaginace, využití dechových technik nebo bylinnou napářku.

Pracuji však především s klidem. Ten považuji za středobod svého povolání.

Rovněž mohu sedět opodál a "jen" být. Zcela podle vás a momentální situace, vše je v pořádku. K dispozici jsem samozřejmě i partnerovi, rodině či jiným přítomným osobám dle přání ženy.

Po porodu

Poradenství při kojení - péče - psychosociální podpora - BKM - bylinná napářka - výživa

Bezprostředně po porodu vám rovněž mohu poskytnout oporu a poradenství při kojení a pomoc a rady s péčí o sebe a miminko, pokud si to budete přát. Mohu s vámi zůstat zpravidla po dobu dvou hodin od narození děťátka.

Nabízím také návštěvu poporodní, kdy pomůžu, s čím je třeba, a nabídnu prostor a možnost probrat zážitek porodu, rekapitulovat někdy zamlženou posloupnost jednotlivých momentů a podobně. Stejně tak můžeme jen mlčet.

Rovněž vám mohu s láskou poskytnout péči v podobě jemné masáže bříška či zavinutí do šátku.

Ráda poradím s péčí o vás i o miminko, s výživou, s kojením, úvazem do šátku, s tzv. bezplenkovou komunikační metodou, vaginální bylinnou napářkou a s čímkoliv dalším, co budete potřebovat.

Pravka břicha

Hluboká péče o celé tělo se zaměřením na břicho pochází ze slovanské tradiční péče o ženu nejen po skončení šestinedělí. Napomáhá uvolnění fascií zejména mezi břišními orgány, uvolnění pánevního dna, a díky celkovému prokrvení a péči o lymfatické dráhy stimuluje a přispívá ke správné funkci celého organismu. Podporuje vylučování, pročištění, tím harmonizuje organismus včetně hormonální rovnováhy. Pomáhá také návratu orgánů na "své místo" po porodu a při potížích s inkontinencí, rozestupem svalů břišních, diastázou, stejně tak jako při obtížích s otěhotněním. Doporučuji ji ženám i mužům v jakékoli životní fázi, obzvláště však ženám před otěhotněním a po šestinedělí. Více o pravce se můžete dočíst na blogu.

Terapie emočním uvolněním

Některá zranění, bolesti, žité vzorce či přesvědčení potřebují více času a péče než jiná. Nestačí je pouze přejít v běžném dění. Mohou být jako by zapsaná v našem podvědomí a hlásit se o slovo nejrůznějšími způsoby – fyzickými onemocněními, strachy, nervozitou, smutkem, stále se vracejícími vzpomínkami, opakujícími se situacemi a vzorci ve vztazích, přístupem k životu, sobě a druhým lidem… Jsou traumaty či emočními otisky, našimi stíny, uloženými hluboko v organismu. To, co nám sdělují, chce být vyslyšeno.

Pomocí terapie zaměřené na tato hluboko utržená zranění a přesvědčení či vzorce (získané během našeho života či převzaté od našich rodičů), pomocí trauma terapie uvolněním emocí, dáváme našemu fyzickému i emočnímu tělu možnost opečovat tato zranění, uvolnit jejich tlak v emočním i fyzickém těle a následně znovu rozproudit tok vnitřní energie. Uvolněním a případným přepsáním těchto podvědomých emočních struktur nastolíme v organismu kýženou rovnováhu, která se projeví na vašem duševním i tělesném zdraví.

Zranění (blokády, komplexy, přesvědčení…) v tělesném a emočním systému mohou vzniknout kdykoliv během našeho života a ukládá se do našeho nevědomí. Odtud posléze přímo ovlivňuje naše prožívání života, to, jak reagujeme na podněty, jak se ohledně různých situcí a lidí cítíme a jak podle toho dál konáme. Mnohdy je vznik traumatu spojen s pocity ohrožení v obzvlášť citlivých a evolučně rizikových situacích – během prenatálního života, dětství, těhotenství, během porodu, při prožívání velkého strachu a v život a dalších integritu ohrožujících chvílích. Rovněž se může jednat o něco, co nám scházelo – pocit bezpečí, přijetí, lásky. Přitom se nemusí jednat o nikterak extrémní situaci, mnohdy může jít o jednu větu či emocionálně náročnou chvíli. Mnohdy mají tato podvědomá přesvědčení předávaná skrze buněčnou paměť a rodinný systém kořeny hluboko v rodové linii.

O tom, jak může vzniknout trauma v období těhotenství, raného dětství a porodu si můžete přečíst v článcích na blogu.

Při sezení si nejprve popovídáme o tom, s čím přicházíte. Pokusíme se nahlédnout vás samou z trochu jiného úhlu pohledu, takzvaně přerámcujeme celý problém. Věřím, že každý je tím nejkvalifikovanějším expertem sám na sebe a své potíže, jen je třeba se vhodně ptát. Společně se tak přiblížíme k jádru tématu, který chcete řešit. Poté se podíváme do hloubky pomocí vizualizačních, konstelačních a dalších technik, uvolníme zranění uložená v podvědomí a aktivujeme sebeléčebné mechanismy vašeho těla a mysli. Zharmonizujeme váš organismus.

Vy se tak budete cítit lehčí, ukotvená sama v sobě, s pocitem, že víte, jak pokračovat ve své cestě ve větší radosti a důvěře v sebe samu.

Amnion Měsíc 🌒

Součástí toho, co pro vás s radostí vytvořím, je i vzpomínkový obrázek či chrastítko z amnionu - blanky obklopující miminko v bříšku. Amnion je porozen spolu s placentou a jeho oddělení placentu nikterak nenaruší. Je pak tedy možné využít ji dále dle vašeho uvážení. Mohu nabídnout poradenství ohledně zpracování na tinkturu, koktejl, pomoci s rituálem uctění placenty a podobně.

Obrázek, tzv. AMNION Měsíc, zůstane krásnou vzpomínkou, artefaktem, pro vás i vaše děťátko.

Jsem OSVČ zapsaná v živnostenském rejstříku, IČ 14376652. S údaji klientek zacházím v souladu s GDPR.